SOBRE
Tania Mujica é Instrutora de Meditação, Coach, Analista Comportamental,Performer e mãe do Israel.
Ela ajuda a transformar a vida das pessoas através da meditação e a encontrar o equilíbrio entre o SER e o FAZER ensinando como CAMINHAR na busca incessante por resultados.
Tania era uma empreendedora extremamente ansiosa que passou por uma profunda transformação ao encontrar o equilíbrio entre os extremos de uma vida corrida e o desejo de se sentir plena em todas as áreas de sua vida.
Foi em cima de um banquinho, se apresentando como estátua viva em uma das ruas mais caóticas de São Paulo, que ironicamente pode descobrir que o equilíbrio e a paz interior, independem do Caos externo.
Através dessa experiência, Tânia leva como a principal mensagem que é possível meditar em hora e em qualquer lugar
// ÚLTIMOS POSTS //
Quais são os causadores do estresse no dia a dia
Entenda as principais causas de seu stress conferindo mais este post.
4 dicas para viver melhor e com mais energia
Viver melhor, mais disposto, com mais energia e vitalidade é uma meta para muita gente. E, ao contrário do que muitos pensam, não basta passar por uma simples readequação alimentar ou fazer aquela viagem que você sempre sonhou, embora esses possam ser pontos...
Aprenda a mudar hábitos que não te fazem bem!
Mudar hábitos que não nos fazem bem é um grande desafio. Isso porque, ainda que racionalmente tenhamos consciência do mal que aquilo tem nos feito, seguimos firmes em um espécie de “autossabotagem”. Parar de fumar, por exemplo, é um clássico. Quem não passou por esse...
4 dicas de como dormir melhor
Entenda na prática como alguns pequenos hábitos podem mudar radicalmente a qualidade de seu sono. Milhões de pessoas em todo o mundo se perguntam diariamente como dormir melhor. Sim, distúrbios ligados ao sono estão presentes em diferentes culturas, etnias e meios de...
Como ter mais disposição durante o seu dia
Você já deve conhecer algumas dicas sobre como ter mais disposição durante seu dia, mas saberia reconhecer de verdade o que tem roubado sua energia? Saiba que existe uma série de situações que devem ser evitadas se sua intenção for ter mais pique para dar conta de...
Aprenda de uma vez por todas como manter o foco em suas tarefas
Como manter o foco em suas tarefas é uma daquelas perguntas de 1 milhão de dólares. Podemos afirmar, com alguma segurança, que a maioria das pessoas, em suas rotinas de trabalho, já implementou alguma técnica voltada à concentração sem obter o sucesso desejado. Resta...
Descubra por que você precisa ter uma boa noite de sono
Não é novidade para ninguém que uma boa noite de sono é indispensável para a nossa saúde. O que talvez você ainda não saiba é quão problemático pode ser para o organismo humano dormir pouco ou ter um sono de baixa qualidade. São inúmeras as repercussões negativas para...
Carta ao ladrão
Sr Ladrão: Eu sou a mulher que 8 de Março, dia da mulher, o Sr abordou no cruzamento da Rua Loefgren com a Rua Bitencourt Sampaio as 21h35. Meu nome é Tania Mujica ,sou Analista Comportamental e ensino às pessoas como sair do piloto automático e ficarem mais presentes...
Complexos
https://www.youtube.com/watch?v=kcS3j3RnXFE Olá pessoal! Hoje vou contar uma história da minha adolescência que me ensinou muito… Eu vou falar de complexo de inferioridade! Afinal, quem aqui já não se sentiu inferior, um pouco diferente ou deslocado em alguma...
// CURSOS E VIVÊNCIAS //
// CURSOS E VIVÊNCIAS //
Através de meus artigos, vídeos e postagens, você terá acesso a conteúdo prático, gratuito e relevante, que o ajudará a ter uma vida mais plena e consciente. Este conteúdo por si, já é transformador.
Mas se você quer dar um passo adiante, para dentro do seu Ser, passar por uma experiência ainda mais transformadora e se conectar com pessoas incríveis que estão na mesma jornada
Através de meus artigos, vídeos e postagens, você terá acesso a conteúdo prático, gratuito e relevante, que o ajudará a ter uma vida mais plena e consciente. Este conteúdo por si, já é transformador.
Mas se você quer dar um passo adiante, para dentro do seu Ser, passar por uma experiência ainda mais transformadora e se conectar com pessoas incríveis que estão na mesma jornada
